Tacos de pescado
- 16 febrero, 2021
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Rendimiento4
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Porción recomendada1|1 NONE|NONE
Disfruta de estos tacos de pescado, una receta práctica, deliciosa y se prepara muy rápido; estoy seguro que tienes los ingredientes en tu refri.
Hacer algunos pequeños cambios a cualquiera de las opciones que aquí te dejo para ponerles tu nombre y apellido.
El chile, ajo y perejil le dan un sabor único a esta receta; que es perfecta como platillo principal o complemento de tu comida.
Esta receta es muy práctica y tiene un gran sabor, también es perfecta para disfrutar a la hora de la comida.
Además de ser una receta llena de sabor, es súper fácil de preparar, se convertirá en una de tus recetas favoritas.
Estos tacos de pescado; te van a encantar y son una excelente opción para la temporada de Cuaresma o para cualquier día.
En este sitio encontrarás recetas fáciles para el día a día o para una temporada en específica. Estoy seguro que encontrarás la receta perfecta que le guste a todos.
En general, el pescado contiene menos grasa que la carne. Recuerda que los pescados blancos (merluza, bacalao o rape) aportan mucha menos cantidad que los azules (sardinas, atún o salmón).
Esta receta es ideal si tus hijos tienen invitados, a los niños les encantarán.El pescado de un ingrediente que aporta muchos beneficios a nuestro cuerpo es una fuente de vitaminas, minerales y nutrientes.
La grasa que aportan los pescados es es mucho más saludable en comparación a las que aportan otras proteínas de origen animal.
Ingredientes
Información Nutricional
- Daily Value*
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Calorias:254 kcl
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Proteinas:17 g
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Lipidos:13 g
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Colesterol:131 mg
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Carbohidratos:17 g
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Fibra:1 g
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Calcio:163 mg
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Sodio:48 mg
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Hierro:4 mg
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G. Saturadas:ND g
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G. Monoinsaturadas:ND g
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G. Poliinsaturadas:ND g
Método de preparación
Calienta en un sartén aceite, ajo, cebolla y chile, deja que suden, agrega los filetes de pescado Blanco del Nilo, perejil y pimienta, cocina perfectamente, retira del fuego y desmenuza, calienta las tortillas en un comal, forma los tacos y sirve de inmediato, acompaña con una salsa o pico de gallo.
Tacos de pescado
Ingredientes
Follow The Directions
Calienta en un sartén aceite, ajo, cebolla y chile, deja que suden, agrega los filetes de pescado Blanco del Nilo, perejil y pimienta, cocina perfectamente, retira del fuego y desmenuza, calienta las tortillas en un comal, forma los tacos y sirve de inmediato, acompaña con una salsa o pico de gallo.